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          中学生的仪容仪表要求

          学习啦【服饰仪容】 曾扬时间:2018-06-20 17:42:24我要投稿

            中学生是一群活泼向上的少年,作为中学生,有哪些仪容仪表规范需要注意呢?一起来看看中学生的仪容仪表要求吧!

          中学生的仪容仪表要求

            中学生仪容仪表规范

            1、衣着整洁、得体、协调、朴素、大方,不得穿奇装异服,不得穿不符合中学生身份的时装,提倡平时穿衣服,参加升旗仪式和重要集体活动,一律穿校服。一律佩戴校徽。

            2、男生理学生式、西装式头发,不留长发(两侧头发不遮住耳朵)(前额的头发不超过眉毛)和胡子,女生扎辫子或剪童花头、短发,不留披肩发。男女同学都不许烫发、染发,不得化妆。

            3、到校穿皮鞋或运动鞋,不得穿拖鞋、高跟鞋(一般不超过2厘米)、冰鞋等不适合在校穿着的其他鞋子。

            4、帽子要戴端正,不得把帽舌戴歪。上课、参加集会一律脱帽。

            5、雨衣雨伞要装入塑料袋中,以免雨水渗出淋湿地板、地面。购物、作客、乘坐公共汽车要脱下雨衣,以防沾湿他人和座位。要注意拿伞姿势,以免戳伤他人。

            6、男女同学都不得骑高档车,不得穿名牌服装和名牌鞋,不得戴名牌手表,不得戴墨镜。

            7、每天佩戴校徽,团员还要佩戴团徽、校徽,团徽佩戴于左胸前校徽下。

            8、男女同学一律不得佩戴任何饰件,不佩带手机.MP3.游戏机等。

            9、进校门主动下车,接受门卫和值勤同学的迎接和检查,不在校园骑车。

            10、进出校门或进出其他单位应主动出示出门证,受到门卫检查时,不得作出粗暴的反应或其他不良表现。

            11、在路上和老师相遇时,应主动向老师问好;进出门口、上下楼梯,遇到老师,要让老师先走;在校外遇到老师时,应主动和老师打招呼,不得故意回避。

            12、预备铃响后,坐在位置上作好课前准备,静候老师上课。迟到了要喊报告,经老师允许后,才能进教室。

            13、老师示意上课后,班长号令“起立、立正”,老师喊“同学们好!”同学们喊“老师好!”(并向老师鞠躬30度)待老师示意坐下后方可坐下。老师示意下课后,班长号令“起立、立正”,老师喊“同学们再见!”同学们喊“老师再见!”(并向老师鞠躬40度)待老师示意解散后方可休息。有老师听课,让老师先离开教室。

            14、举手发言,起立回答,表情要大方,不得故作松垮姿势或引人发笑的举止。

            15、对老师在课堂上的提醒和批评,不得顶撞。如有意见,可在课后与老师交换。

            16、校园内禁食口香糖,提倡勤俭节约,用好一日三餐,严禁在食堂以外的地方吃零食喝饮料(教室内饮用纯净水除外)。

            17、要适时理发,经常梳洗,勤剪指甲,勤换衣服。

            18、认真打扫环境卫生,不乱扔纸屑杂物,不随地吐痰,不在教室里打球打扑克等其他体育活动。

            19、遵守用膳制度,排队购买饭菜,注意用膳卫生,不浪费粮食。用膳时不讲话,用膳完毕及时离座并将餐盒摆放到指定位置。

            20、文明用厕,爱护卫生设施。

            21、不许吸烟、喝酒、赌博、看黄色影视、书刊,不得进营业性游戏机房、网吧,不参与迷信邪教活动。

            22、放学后及时回家,不在小摊点上购物,不在马路边吃东西。

            23、与人交谈、态度要诚恳,语调要亲切、温和,公共场合不与他人大声交谈、打闹。

            24、向别人问话时,要和气大方,吐字清楚,意思明白;回答别人时,应谦和、朴实、含笑、耐心。

            25、交谈中要注意站相和坐相。不做任何损害个人形象的小动作。

            26、长者到场要用短暂的起立以示敬意,有人给你沏茶,应略为欠身以示谢意。

            27、要注意使用“请、您好、谢谢、对不起、再见”等常用礼貌语。

            28、对残疾人要尊重、扶助、礼让,不要指指点点、议论纷纷,不要给他们起绰号。

            29、作业要按时交。如果有不会的题要及时向老师或同学请教。不得抄作业。

            30、在学校要和同学团结友爱。

            中学生仪容仪表礼仪

            一、仪容仪表基本要求。

            整洁大方,朴素得体,符合中学生身份。

            二、仪容仪表细则。

            1、男同学不得留长发,不得剃光头,不得染发、烫发,不理碎发,做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈,不留怪发型。

            2、女同学要求理运动短发或扎马尾辫,前额流海不过眉,不涂脂抹粉,不画眉毛,不画眼圈,不抹口红,不得涂指甲油,不得披头散发、烫发、染发,不理碎发,不梳怪发型。

            3、穿戴整洁、朴素、大方,不穿拖鞋,不穿奇装异服,不盲目追求名贵服饰,不得在校服上乱涂乱画。女生不得穿露背装、露脐上装、超短裤、超短裙和半透明柔装,不穿过分暴露衣着。

            4、不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。男女生均不得戴护身符。不染、不装饰指甲,不留长指甲。

            5、不得穿拖鞋进入校园,女生不得穿高跟鞋。

            A:仪表包括容貌、穿戴、姿态、风度。

            ①容貌即相貌、长相、面容、身材。

            ②穿戴即衣、帽、鞋、袜、头巾、围巾,还包括佩戴物等各种饰物。

            ③姿态即姿势和体态。

            ④风度即由人的内在气质与举止姿态形成的作风和气度。

            注重仪表就是注重和重视自己的仪表,应做到仪表优美、大方。

            B: 注重仪表的基本要求:

            ㈠要整洁。

            从头到脚要保持干净,尤其是面部、口腔、脖颈、手、头保持干净。养成良好卫生习惯,每天洗脸、洗脚,经常洗澡、洗头,头发梳理整齐,坚持漱口、刷牙。

            ㈡要端庄。

            坐、立、行走姿势合乎健美要求,服装、发型合乎自己身份,朴素大方。

            ①中学生服饰应反映出学生健康活泼、朝气向上的特点,有助于学生的身心发育,方便中学生的学习和活动。同时要讲究科学。中学生身体尚未发育成熟,穿着打扮上不宜一味模仿成年人。

            ②中学生的穿戴要求应是合体、适时、整洁,符合身份,朴素大方。

            合体。即穿戴规格要符合自己身体高矮胖瘦。过大过小、过长过短、过肥过瘦都会不协调、不方便、不舒服。

            适时。即穿戴合乎时宜,随季节、天气变化、场合换衣服。

            整洁。穿着要规整干净,衣领翻好,扣子扣齐,腰带、鞋带系好。

            符合身份。即符合中学生身份,符合中学生特点。反对花哨、奇异、独特,也反对颓废、邋里邋遢。

            朴素大方。指不追求艳丽,不追求时髦,自然纯朴。

            ㈢不穿高跟鞋。

            1、高跟鞋易引起“高跟鞋脚病综合症”。

            2、高跟鞋限制人的运动量,不利于学生自由、健康发展。

            ㈣发型要符合中学生身份。

            中学生发型应该是自然、简便、整齐,显示出朝气蓬勃的精神状态。

            1、男生不得留长发。

            头的两侧和后部发长不得超过发界。留长发是颓废的表现,“土不土,洋不洋,不男不女”,不是中学生的发型,更有损于中学生形象。

            2、女生不得烫发,不提倡留长发。

            留长发和马尾辫也有诸多弊端:

            ⑴花大量时间去梳理头发,对正在紧张学习的学生而言,是一个无意义的浪费和负担。

            ⑵长发、马尾辫由于捆扎时拉扯周围发根,这种刺激易导致毛囊炎、脱发和后脑疼痛。

            ⑶由于捆绑,后脑部汗水不易蒸发,也为细菌繁殖提供了条件。

            ㈤不佩戴首饰,不化妆。

            ①不佩戴首饰。

            首饰泛指头饰、手饰、项饰、胸饰。如耳环、发插、耳钳、手镯、臂镯、戒指、项链、项坠、项圈、胸针、领针、别针等。

            ②不化妆。

            化妆指用粉脂等修饰面容。中学生不宜化妆。

            化妆是成年人的事情。中学生处于青春发育期,是人生中自然状态最美好的时期,应保持自然美、健康美。现实中一些女孩子涂胭抹粉,以求“唇红齿白”的效果,然而往往事与愿违。有些脂粉擦抹在面容上,会导致毛囊孔和汉脂孔堵塞,对皮肤本身具有的吸收氧气、呼出二氧化碳的生理功能也有阻碍作用。因为多数脂粉、唇膏里都含有铝和多种化学成分,而铅对皮肤刺激极大,长期使用会逐渐破坏皮肤表面的脂肪膜,使皮肤变得干裂、粗糙。

            另外,有的为“漂亮”而拔或修剪眉毛和眼睫毛,这是极不科学的。因为眉毛和眼睫毛有保护眼球的作用,而随意修剪、拔掉眉毛、眼睫毛,会破坏人体正常的生理功能,引起毛囊根部的急性皮脂腺化脓感染,导致倒睫、角膜溃疡和角膜炎,严重影响视觉功能。

            学生仪表的具体要求

            1、容必正。头容正,肩容平,背容直,胸容宽。坐姿端庄,不歪斜;站姿优美,不勾肩搭背;行走昂首挺胸,慢步轻声。

            2、衣必整。衣服必须整洁,不得弄脏衣服;不敞开衣服,内衣不得长出外服。逢一和学校通知的重要日子穿校服,红领巾必须整洁,不穿拖鞋,鞋带要系好。

            3、面必净。早中晚洗脸洗手,保持面部洁净,无汗污,无鼻涕,无污垢。

            4、发必理。学生应留标准的学生发型,看上去自然、大方、美观,不乱发,要反映学生朝气蓬勃的精神面貌。男生1个月理1次发,不准留长发、怪发。具体要求:前额发下压不超过眼眉毛;两侧鬓角不超过下耳廓,后部头发不得长过衣服衣领,两边的头发不准长于上耳廓;不得剃光头。不得烫发,染发、定型头发。女生不准散发或束奇装怪发,不染发、不烫发。具体要求:不披发,前额头不遮眼,可梳成短发,也可以梳成扎束式马尾;不得留长刘海或斜剪式刘海。发夹要合理,不得使用颜色过于鲜艳及配有掉坠式的大发夹。

            5、指必修。1—2周必须修剪一次指甲,不留长指甲,不涂甲油;勤洗手,手心、手背、甲缝里洁净不留污渍。

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